Відкрийте секрети гармонійного харчування, що дарує енергію, радість та довголіття. Наш персональний підхід допоможе вам знайти ідеальний баланс для вашого унікального організму.
Збалансований план з акцентом на природні продукти, збагачені вітамінами та мінералами для підтримання енергії та життєвих сил.
Протягом багатьох років ми допомагаємо людям знаходити гармонію через збалансоване харчування. Наш досвід та відданість принципам здорового життя створили міцну основу довіри серед тисяч клієнтів.
Понад півтора десятиліття присвячені вивченню потреб харчування людей зрілого віку
Тисячі людей довірили нам своє здоров'я та отримали результати, що перевершили очікування
Майже всі наші клієнти рекомендують наші послуги своїм друзям та родині
Заснування центру з фокусом на індивідуальному підході до харчування старших людей
Досягнення позначки в 1000 успішно реалізованих планів харчування
Запуск онлайн-платформи для дистанційних консультацій та підтримки
Отримання національного визнання як провідного центру здорового харчування
Кожна історія успіху починається з першого кроку. Довіртеся нашому досвіду та розпочніть свій шлях до здорового та збалансованого життя вже сьогодні.
Оберіть базовий план та додайте потрібні вам послуги. Ми створимо персональну програму, що ідеально відповідатиме вашим потребам та можливостям.
Економія при річній підписці: 1 місяць безкоштовно!
Розрахувати мій планЗбалансоване харчування після 55 років - це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та отримати максимум користі від кожного прийому їжі. Правильне харчування в зрілому віці дає енергію для активного життя та радість від кожного дня.
Головний дієтолог та нутриціолог
• 20+ років досвіду в галузі харчування
• Автор методики збалансованого харчування
• Експерт з питань здорового довголіття
• Викладач медичної академії
Отримуйте бали за кожну консультацію та витрачайте їх на додаткові послуги. Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте.
За кожну гривню отримуйте 1 бал. Додаткові бали за участь у програмах та рекомендації.
Оплачуйте до 30% вартості послуг накопиченими балами або отримуйте бонуси.
Пріоритетний запис, ексклюзивні матеріали та спеціальні пропозиції.
Безкоштовна додаткова консультація
Участь у груповому майстер-класі
Індивідуальний план на місяць
Комплексне обстеження харчового статусу
Останні дослідження, практичні поради та цікаві факти про здорове харчування для людей зрілого віку.
Правильний сніданок може кардинально змінити ваш день. Дізнайтесь, які продукти дадуть вам енергію на весь день, покращать концентрацію та підтримають хороший настрій. Експерти поділяться простими рецептами, які можна приготувати за 10 хвилин.
Нове дослідження показало, що дефіцит певних мінералів може бути причиною втоми та поганого настрою. Ми розкажемо, які продукти містять найважливіші мікроелементи та як легко включити їх у щоденний раціон без кардинальних змін у харчуванні.
Холодна пора року вимагає особливої уваги до імунітету. Представляємо колекцію рецептів корисних супів, які не тільки зігріють, але й забезпечать організм всіма необхідними вітамінами. Кожен рецепт розроблений з урахуванням потреб людей старшого віку.
Марія Петрівна, 62 роки, поділилася своїм досвідом співпраці з нашим центром. За півроку вона не тільки покращила показники здоров'я, але й знайшла нові захоплення в кулінарії. Читайте про її шлях до активного та радісного життя через збалансоване харчування.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання або скористайтесь пошуком для швидкого результату.
Так, наша програма адаптується під різні потреби здоров'я, включаючи діабет. Ми розробляємо індивідуальні плани харчування з урахуванням глікемічного індексу продуктів, рекомендацій лікаря та особистих переваг. Наші дієтологи мають досвід роботи з людьми з цукровим діабетом та знають, як створити смачне та безпечне меню.
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають уже через 2-3 тижні: покращується сон, підвищується енергія, стабілізується настрій. Відчутні зміни в самопочутті та показниках здоров'я зазвичай проявляються через 1-2 місяці. Важливо пам'ятати, що кожен організм індивідуальний, тому терміни можуть відрізнятися.
Абсолютно ні! Здорове харчування не означає дорогі продукти. Ми допомагаємо створювати збалансовані плани з доступних та сезонних продуктів. Часто правильне поєднання простих інгредієнтів дає кращий результат, ніж дорогі суперфуди. Ми навчимо вас економно та корисно харчуватися.
Так, ми обов'язково враховуємо всі препарати, які ви приймаєте. Деякі продукти можуть впливати на засвоєння ліків, тому важливо узгоджувати план харчування з медичними призначеннями. Ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем та повідомити нас про всі препарати при складанні плану.
Ми розуміємо, що час - це цінний ресурс. Тому в наших планах є багато швидких рецептів, які готуються за 15-20 хвилин. Також ми надаємо поради щодо заготовок на тиждень, використання мультиварки та інших помічників на кухні. Здорове харчування може бути простим!
Звичайно! Гнучкість - одна з переваг нашого підходу. Ви можете корегувати план відповідно до змін у стані здоров'я, сезонності продуктів або особистих переваг. Під час регулярних консультацій ми обговорюємо всі зміни та адаптуємо програму під ваші поточні потреби.
Залиште ваше питання, і наш експерт зв'яжеться з вами протягом доби.
Задати питання експертуЗаповніть детальну анкету, щоб ми могли створити найбільш підходящий план харчування саме для вас. Чим більше ми знатимемо про ваші потреби, тим ефективнішою буде програма.
147 людей зареєструвалися цього тижня